August 26, 2021
Bioritmo: una soluzione d’illuminazione naturale per la tua casa
In un precedente articolo ti abbiamo spiegato quant’è importante la luce naturale per la tua salute (link). Fortunatamente, le lampadine Hombli Smart Bulb possono simulare la luce naturale alla perfezione. Tuttavia, regolare manualmente la luminosità e la temperatura del colore durante il giorno richiede tempo. Ecco perché abbiamo ideato la funzione Bioritmo, che fa in modo che le luci emanino automaticamente la quantità di luce adeguata ad ogni momento della giornata. Ti spieghiamo subito come funziona.
Perché è importante simulare la luce naturale
Esporsi alla luce naturale e all’alternanza del giorno e della notte (luce e buio) migliora i processi corporei che producono sostanze specifiche che ti fanno sentire sveglio o assonnato. Di conseguenza, sei produttivo al momento giusto e dormi bene la notte. Le sostanze a cui ci riferiamo – come la melatonina e il cortisolo – influenzano anche i tuoi livelli di stress e il funzionamento del tuo apparato digerente.
Alla luce di ciò, non dovrebbe sorprenderti che l’illuminazione artificiale possa influenzare negativamente il tuo orologio biologico, con conseguenze per la tua salute. Per esempio, se mantieni accesa una luce molto luminosa fino alle 11 di sera, è più probabile che tu faccia fatica ad addormentarti quando vai a letto. Pertanto, se la salute è importante per te, dovresti prendere in considerazione questo ciclo naturale anche a casa.
La funzione bioritmo
Per permetterti di imitare il ciclo naturale della luce senza doverci dedicare tutta la giornata, abbiamo creato e aggiunto la feature Bioritmo all’app Hombli gratuita. Questa funzione, per il momento disponibile solo in versione beta, ti permette di rimanere il più possibile nel tuo ciclo diurno naturale, in modo che il tuo corpo possa produrre gli ormoni giusti al momento giusto.
Come funziona?
Step 1
Sullo schermo della tua app Hombli, a destra nella parte inferiore, c’è un pulsante con la dicitura “altro”. Quando clicchi su di esso, “Bioritmo beta” compare nel menù a tendina.
Step 2
Nella parte superiore dello schermo, puoi attivare la funzione bioritmo. Poi, puoi selezionare in quali giorni della settimana desideri che sia attiva.
Step 3
Sullo stesso schermo vedrai un ritmo giornaliero preimpostato con diverse tonalità e colori per ciascun momento della giornata. E se queste impostazioni di default non vanno bene per te? Puoi tranquillamente regolare la luminosità e i momenti in cui voi che il colore e la luce cambino.
Step 4
Ci sono due modi in cui l’illuminazione passa alla fase di luce successiva. Il primo è fluido. La luce cambia colore lentamente. Il secondo è diretto. La luce cambia colore in modo netto, per esempio passando dal bianco luminoso al bianco caldo mentre lavori da casa. Questo significa che è ora di riposare sul divano😉
Ci vogliono circa 20 secondi affinché le luci cambino colore e tonalità quando viene attivata la funzione bioritmo.
Consiglio: connetti le tue luci tra di loro!
Probabilmente hai diverse luci Smart Hombli a casa. Se è così, potrebbe essere utile configurarle assieme invece che una alla volta. Fortunatamente è facile farlo.
Vai nell’app Hombli e apri una delle tue luci Smart. Vai alle impostazioni e seleziona “crea gruppo”. Nella schermata successiva puoi selezionare tutti i dispositivi che vuoi aggiungere al gruppo. Assicurati che siano tutte lampadine intelligenti Hombli di cui puoi regolare la temperatura del colore. Ora puoi vedere il tuo gruppo personalizzato nella schermata Home dell’app e attivare la funzione bioritmo con un semplice tocco sullo schermo.
Ci sono domande?
Lavoriamo costantemente per migliorare e aggiornare la nostra app poiché l’esperienza dei nostri utenti è la nostra maggiore priorità. Hai delle domande riguardo alla nuova funzione Bioritmo o vuoi fornirci qualche suggerimento? Non esitare a contattare il nostro UX designer al seguente indirizzo email: [email protected].